Fotel balansowy ergonomiczny siedzisko balansujące

Ergonomiczne siedzisko balansujące - wzmocnij tułów i postawę podczas pracy.

Poprawia postawę, mobilność i siłę.

Zapewnia ergonomiczne siedzenie z naciskiem na siłę rdzenia - Można go używać zarówno do treningu pasywnego, jak i aktywnego.

Usiądź wygodnie dzięki temu przenośnemu, ergonomicznemu fotelowi balansującemu, który ma niestabilną powierzchnię do siedzenia, aby aktywować mięśnie. Na siedzeniu poprawiasz swoją postawę, mobilność, równowagę i siłę podczas pracy.

Używaj go tylko przez 15-30 minut na raz, aby wzmocnić mięśnie tułowia. Siedzisko balansujące przypomina piłkę do pilatesu, ale jest znacznie bardziej niestabilne, co wzmacnia mięśnie tułowia i ma bardziej dyskretny styl odpowiedni do biura.

Fotel balansowy ma za zadanie wzmacniać mięśnie tułowia. Siadając na nim musisz napiąć tułów, aby siedzieć stabilnie. Naturalne jest wykonywanie powolnych i wzmacniających ćwiczeń ruchowych poprzez przechylanie siedziska do tyłu, do przodu i na boki, co zarówno ćwiczy mięśnie, jak i poprawia mobilność.

Aby uzyskać dodatkowe wyzwanie, możesz podnosić jedną nogę na raz, zgiętą lub prostą, i próbować utrzymać równowagę. Silny rdzeń pomaga nieświadomie utrzymać dobrą postawę.